Ernährungsberatung (online)

Ernährungsberatung (Online) Mr Universum Tamer Galal

Du interessierst dich für unsere Ernährungsberatung, wohnst aber zu weit weg? Buche einfach eine online Ernährungsberatung mit Mr Universum Tamer Galal und genieße die gleichen Vorteile wie bei unserer Standard-Ernährungsberatung.

Wie funktioniert die online Ernährungsberatung?

Tamer Galal wird sich mit dir in einem online Videocall zusammensetzten und dich auf professioneller Ebene beraten. Benötigte Dateien schickt der dir über die jeweilige Plattform oder per E-Mail direkt nach eurem Videocall zu.

Was erhältst du in einer online Ernährungsberatung?

• Körpercheck
• Körperstaturanalyse
• Körperfettanalyse
• Gesundheitscheck
• Zielsetzung / Prognose
• Ernährungsberatung
• Professionelle Nahrungsergänzungsberatung
• Ernährungsplan
• Fotos (vorher / nachher)

Da jeder Mensch individuell anders ist wirst du deine Ernährung aufschreiben. Bei einem Folgetermin wirst du dann mit Tamer Galal deine Ergebnisse mit deiner Nahrungs–Dokumentation abgleichen. Je nach Ergebnis wird der Ernährungsplan dann weiter individuell auf dich angepasst, damit du die bestmöglichen Ergebnisse erreichen kannst.
Für die Körperfettanalyse wird Tamer Galal dir einen Standort einer InBody Waage in deiner Nähe nennen, bei der du ein sehr genaues Ergebnis deines Körperfettes und weiterer Werte bekommst.

Was passiert bei einem online Folgetermin?

Dieser Termin dient in erster Linie der Erfolgskontrolle und bietet außerdem die Möglichkeit, die gemachten Fortschritte zu besprechen sowie gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen.

Innerhalb von 30 Minuten wirst du Folgendes machen:

• Körperfettmessung (bei einer InBody Waage in deiner Nähe)
• Erfolgsauswertung
• Ernährungsauswertung
• Anpassung des Ernährungsplans
• Fotos (vorher / nachher)

Ein Folgetermin ist außerdem auch wichtig, um deine Motivation aufrecht zu erhalten. Viele Personen scheitern meistens daran, dass sie nicht genügende Motivation
haben und dann schnell rückfällig werden und in alte Verhaltensmuster verfallen. Da die Motivation ein großer Bestandteil beim Erreichen von Zielen ist, ist sie auch
ein wichtiger Bestandteil in den Terminen. Tamer Galal hilft dir dabei konstant motiviert zu bleiben damit du alle deine Ziele erreichen kannst.

Die wichtigsten Fragen die im Folgetermin geklärt werden:

• Wie kommst du mit dem Ernährungsplan und deinen Zielen zurecht?
• Wie verändert sich dein Körper durch die Ernährungsumstellung?
• Wie verhalten sich dein Fettanteil und dein Muskelanteil?

Warum Tamer Galal?

• Gesamtsieger Mr. Universum 2004
• Über 30 Jahre Erfahrung als Ernährungsberater, Personal Trainer und NLP Trainer
• Erfolgreiche Betreuung von mehr als 5000 Personen, die mit den gleichen Fragen und Problemen angefangen haben
• 14 Jahre in Folge erfolgreichster Personal Trainer Deutschlands
• 14 Jahre in Folge Leiter und Besitzer des erfolgreichsten Fitnessstudios Deutschlands